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夏日消暑海南菜系椰子鸡做法

时间:2019-08-02 10:01:48来源:whjpt浏览: 分享:

提起海南,你是否和小编一样,想着自己靠在椰子树下,喝着椰汁,晒着日光浴。椰子好像是海南的印象水果,今天小编就来介绍海南椰子鸡,相信很多武汉朋友都没吃过甚至没听过,不过没事,读完这篇文章就可以在家里自己做,和家人一起分享这道爽口的椰子鸡汤煲啦。

食材准备

鸡、老椰子1个、青椰子1个、红枣、枸杞、姜片

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做法步骤

1.鸡切成小块,红枣去核

2.开2个椰子,把椰子水倒出来,把椰肉切成小块,把椰子水和青椰子的肉倒入搅拌机搅碎,然后过滤掉椰肉渣,剩下的椰汁备用

3.鸡肉放冷水锅里,加入姜片和2勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,鸡肉捞出备用

4.另起锅,加入鸡肉和约4升冷水,加入老椰子的肉、红枣、枸杞,盖上盖子大火煮开后转小火炖1小时,然后倒入椰汁,小火炖40分钟,最后加入1小勺盐调味~

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注意事项

椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜,属于海南菜。口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。

1.开椰子小tips:用刀背用力敲老椰子壳,直到出现裂缝,然后用筷子戳进最软的那个洞水就可以倒出来了,然后继续用刀敲烂椰子壳就可以取出椰肉了~

2.如果椰汁和水一起煮,会导致煮太久而蒸发了清甜的口感哦~所以后放会更好~

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