武汉倒春寒即将猛烈来袭，据天气气象显示，从昨晚开始，冷空气正式来临，我我市的天气影响极大，将会造成大幅度的降温。那么倒春寒时节 应该注意哪些问题，进行哪些预防，便是非常值得我们关注的地方。下面就为大家介绍几种有效预防倒春寒来袭的方法。
“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物，可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。
倒春寒往往比冬天更易伤身体，尤其是气血较弱的人，倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。
具体方法是，在木桶或脚盆里放适量热水和米酒，水和米酒的比例是1∶1的比例，再加几片生姜。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。
倒春寒的时候，我们得添加衣物御寒，即使倒春寒过了，天气回暖了，也得再捂上7天左右。衣服减得过快有可能会冻出病来。
春捂的时候，要注意护好两头(头颈和双脚)，帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。
倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病，可以喝碗莲子汤，不但甘甜可口，还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素，对调节心脏节律也有好处。
如果想要防止寒气入侵，使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了，因为中医的长强穴，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。它振奋了人体的阳气，加速气血循环，人体自然会感到全身温暖，内脏不会受凉了。
转载自大楚网
2023上海元宵灯会汇总(时间+地点+门票)
2023武汉归元庙会时间、地点及活动内容
黄鹤楼元宵节有灯光秀吗2023
1
2
3
4
5