献血对身体有害吗

日常生活中经常会看到关于需要献血的新闻，无偿献血也是我们经常听到的一个词，有的人献血以后会出现短期的身体不适，所以认为献血对身体有害，实际上这个观念是错的。正规的献血对身体是没有害处的，相反对我们的身体还是有利的，前提是要选择正规的献血地点，那么献血具体有哪些好处呢我们一起来了解一下。

一、献血的标准

献血者必须身体健康，体格检查达到标准才能献血。献血年龄是18-55周岁，男性体重大于等于50KG，女性体重大于等于45KG，血压脉搏正常，无其他重大疾病，身体健康，近期内没有服用过大量药物，不贫血，心肺正常等。

二、献血的好处

1.对心脑血管健康有益

献血，对我们的心脑血管健康是非常有益的。据统计，我们在献血后，体内的血液粘稠度，以及胆固醇的含量，包括一些高血压的症状都有相应的缓解。这种情况的出现，就说明了，献血对我们的心脑血管健康是非常有益的。可以很好的预防心脑血管疾病的发生，很好的预防冠心病，动脉硬化等疾病。

2.可以提高自身的造血功能

家都知道，我们自身的血液含量是有限的，每个成年人的血液含量也是差不多的。这就说明了，我们在献血后，体内的血液有所减少后。我们的大脑就会迫使体内的造血干细胞来分泌出更新鲜的血液。这样，就可以很好的保持自身的活力，对改善身体健康是非常有好处的。我们按照规定献血，体内的新陈代谢的速度也会比健康的人要快一点，若是受伤后，自身恢复的速度也会比一般人要快上很多。对身体健康是很有利的。

3.降低血脂含量

体内的血脂含量过高，也就是我们出现了高血脂的情况。那么，也就是说是血管上附着了很多脂肪，以及毒素。如果，我们血管内的血脂含量过高，那么很容易就会出现动脉硬化的问题，对我们的身体健康损伤很大。

如果，我们定期献血，就可以减少身体内的血脂含量，可以慢慢的减少体内的血液粘稠度。这是因为，体内的血脂量有所减少，身体就会生出更多新鲜的血液。从而，就会间接减少了血液的粘稠度，对改善血液过于粘稠的帮助很大。

4.改善心情

有些时候，献血还可以很好的改善我们的心情。这是因为，无偿献血本身就是一件奉献爱心的一件事，帮助别人的同时，往往自己的心情也会变得很高兴。献血完后，还可以获得无偿献血证，往往我们的心情也会变好，可能会感觉到心灵上有了慰藉，对改善心情有一定的帮助。