我们都知道肺气肿最常由各种原因的慢性支气管炎引起,特别是长期吸烟,但是在我国吸烟的人们并不少,所以你想知道如何避免它吗?那就得注意阻塞性肺气肿的饮食以及注意事项
快来瞧瞧吧!希望对您的身体健康起到帮助。
阻塞性肺气肿的饮食和注意事项
1、阻塞性肺气肿的饮食注意事项
注意科学的方式 , 注意饮食 , 吃一些健康的饮食。增加液体摄入量。大量饮水 , 有利于痰液稀释 , 保持气管通畅 ; 每天饮水量至少 2000ml ( 其中包括食物中的水分 ) 。
经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖 , 可以增强人体抵抗力 , 减少支气管哮喘的发作。
多补充一些维生素 , 注意健康的合理的饮食习惯。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。
这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素 , 而且又无增痰上火之弊 , 对增强病人体质有利 , 提高抗病力 , 促进损伤组织的修复。
吃一些猪肝 , 以及其他营养较为丰富的食物 , 注意及时的治疗方式。多吃含有维生素 A、C 及钙质的食物。
含维生素 A 的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等 ; 有润肺、保护气管之功效 ,
含维生素 C 的食物有抗 炎、抗癌、防感冒的功能 , 如大枣、柚、番茄、青椒等 ;
含钙食物能增强气管抗过敏能力 , 如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是 , 奶制品可使痰液变稠 , 不易排出 , 从而加重感染 , 所以要限制牛奶及其制品的摄入。
避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食品。由于这些食品使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料帮助清澈黏液。
喝过这类饮料之后 , 再使用 ABC 结肠堆体清洁剂、对身体有益。
2、阻塞性肺气肿的其他注意事项
2.1、首先是戒烟。
2.2、注意保暖 , 避免受凉 , 预防感冒。
2.3、改善环境卫生 , 做好个人劳动保护 , 消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
2.4、肺气肿病人自我保健 :
2.4.1、对引起此病的原发病 , 如慢性支气管炎 , 支气管哮喘和矽肺等 , 要积极防治。此病由于肺功能受损害 , 影响身体健康及抵抗力 , 并且两者互为因果 ,
所以 , 平时注意调养 , 增进身体健康及抵抗力 , 是改善肺功能的是根本方法 , 并要树立治愈的信心 , 此病不是不治之症。
2.4.2、根据病人体力 , 可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动 , 能增加肺活量和耐力 , 慢跑时维持呼吸均匀 , 可使足够的氧气进入体内。
太极拳 , 柔软操 , 步行等能增进身体健康 , 凡多年坚持锻炼的患者 , 比多休息少动者更能保持健康。
2.4.3、肺气肿病人冬季最怕冷 , 也很易患感冒 , 每次呼吸道感染后症状加重 , 肺功能亦受影响 , 进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。
春季开始 , 先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分 , 每日数次 , 每次数分钟 , 至皮肤微红为好 , 夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦 , 每日 1-2 次。
秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后 , 可减少罹患感冒 , 呼吸道感染。
2.4.4、肺气肿病人在肺部感染时 , 一定要卧床休息 , 遵照医嘱积极抗炎 , 解痉平喘 , 按时服药。时补不可操之过急 , 原则上以祛邪为主。
感染控制后可逐步调补 , 若平时体倦乏力 , 易患感冒 , 属肺气虚者 , 可选用黄芪 , 人参 , 防风 , 白术等以补益肺气。
2.4.5、注意营养 , 提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品 , 如奶制品 , 蛋类 , 肉汁。平素饮食宜清淡 , 不宜过咸 , 并要定时定量。
多吃蔬菜水果 , 少食海鲜之类 , 如海虾 , 黄鱼 , 带鱼等。还要戒酒戒烟。
阻塞性肺气肿的简介
各种原因引起的支气管狭窄阻塞 , 导致终末细支气管远端气囊腔 ( 包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡 ) 的永久性膨胀、扩大 , 伴有腔壁的结构破坏 , 而无明显纤维化 , 称为阻塞性肺气肿。
阻塞性肺气肿的高发人群和危害
高发人群 : 中老年人。
危害 :
1、导致缺氧
因为肺泡及毛细血管受到了损害 , 不能做好吸入氧气、排出二氧化碳的任务 , 导致患者缺氧 ;
严重的患者的血液中二氧化碳含量升高。缺氧又可对心脏、大脑、肾脏、肝脏及胃肠道功能产生影响 , 从而出现相应疾病症状。
2、导致严重的并发症
阻塞性肺气肿发作后毛细血管的损害还可致肺动脉压增高 , 产生肺心病、呼吸衰竭及心力衰竭。
所以阻塞性肺气肿的发生可导致一系列并发症 : 急性和慢性呼吸衰竭 , 夜间睡眠紊乱 , 慢性肺源性心脏病 ( 简称肺心病 ) , 肺功能损害所致的肺大疱 , 自发性气胸。
3、加重生活负担
阻塞性肺气肿不仅仅是会给患者本人的身心带来危害 , 还会给患者的家庭以及社会带来沉重负担 , 因为其疾病病程较长 , 病程从几年到几十年不定 , 所以治疗花费非常大。
4、死亡率高