冬季皮肤出油怎么办

我们一般认为夏天，天气炎热比较容易出汗出油，但是有一部分人，冬季也非常喜欢出油，怎么办呢，这让很多的女性很烦恼，油油的皮肤让自己的皮肤状态非常的差，今天小编就来给大家冬季如何去护理我们的皮肤，改善油性肌肤。

油性皮肤的人，就算是到了冬天，脸部依然看起来油油的，毛孔粗大，有黑头，皮肤不光滑。脸蛋可是我们最爱护的肌肤部分，必需得好好的呵护一下，舒舒服服的，才能过好这个冬天。

一、如何护理油性皮肤

1、经常按摩

每天晚上睡觉的时候，可以按摩一下自己的脸部几分钟，让过剩的皮脂腺活动得到抑制，从而减少油脂的分泌。

2、敷脸

我们先准备好材料，高岭土 2 茶匙、面粉少许、安息香算 2~3 滴，还有半个鸡蛋，一起用温水调成糊状，搅拌均匀之后，既可以敷在脸上了，大约半个小时即可。

之后只要用清水清水清洗，擦干后，涂抹上化妆水，在近几个小时内不要化妆，每周敷1-2次。

3、控制饮食

在日常用餐中，尽量的食用蛋白质较多的食物，还有纤维素B的食物也可以多吃，对于脂肪和糖类的食物尽量的避免，或者少吃。

二、如何改善油性皮肤

1、选择正确的洁面乳

我么都知道油性皮肤，其实就是因为皮肤缺水了，而香皂和洁面膏是我们经常用于脸部的，不过食用不对的话，皮肤丢失的随风会更加的多，所以一定要选好适合自己的一款洗面奶。

如果你不主动怎么选的话，专家给出建议，选择泡沫较少的洗面奶，这样的洗面奶大多比较的温和，很适合油性皮肤的人。

另外，洗面奶最好是混合使用，你可以同时准备两款洗面奶。

2、掌握擦脸的正确方法

最好的擦脸方法。就是不擦脸，使用自然风干的方法，但是我们的生活非常匆忙，而且湿哒哒的，也很不舒服。

那么你就可以使用一种健康的方法——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然使用这个方法的时候，力度一定掌握好，轻轻的按压。大部分人都习惯了用毛巾在脸上摩擦，快速吸水，但是这会容易刺激皮肤，从而堵塞毛孔。

3、注意膳食

是是不是膳食上出了问题，你可以选择1天，吃一些又辣、又油腻的食物，第二天感觉一下，面部的肌肤是不是分泌的油脂更多了。、

实际上，你吃下去的东西，对你的皮肤的印象较大。所以油性肌肤的人，一定要注意你的膳食搭配，切记不要暴饮暴食，日常尽量不要吃刺激性强的食物，比如辛辣、海鲜等。

如果，遇到必要的场合，一定要吃大油大荤的刺激性食物的话，最好的方法是大餐之后，经常洗脸，可以帮你清理掉过多的油脂。

了解完之后，你是不多自己的油性皮肤改善，更加的有信心了呢，快行动起来吧！