天然的温泉水中含有对人体有益的微量元素,据说泡温泉可以舒缓疲劳,祛除体内的寒气,同时达到医疗和美容的效果,是一种健康养生的方式,以至于每年冬天都会有一大批人排队去泡温泉。可是小编有很多疑问,那么多人同时挤在一个温泉池子里真的干净卫生吗?即便温泉水温比较高但是真的能杀菌吗?还有人说泡温泉可以治疗风湿和皮肤病,这传言又是真是假?在泡温泉时有哪些注意事项呢?我们一起来了解一下。
可以,但是只能治疗疥疮这类的,其他都是没有科学依据的。温泉治疗疥疮的原理是硫磺泉的温泉水中含有硫磺等物质,而硫磺有杀菌消炎的作用,可以杀死皮肤中的某些寄生虫,所以假如你的皮肤被诊治出来有疥疮,那么你可以试试泡硫磺泉。
可以。据专家所说,温泉可以在一定程度上治疗不同类型的风湿,而对风湿治疗效果最好的是硫磺泉,食盐泉和氧泉。但是风湿病患者在泡温泉时有很多禁忌,而且不是每一种风湿病患者都可以使用泡温泉这种方法,比如风湿病患者还伴有心脑血管疾病,这种就是不可以的。所以还是要去医院听从医生的指示,下面这些一定要注意。
1、温泉温度:不可过高,最好是在38℃到40℃之间,如果水温过高,便有可能会加重关节的疼痛。
2、泡温泉时间:最好是在用完早餐,再过一个小时,这个时候就可以去泡温泉了。
3、持续时长:一般不到半个小时
1、泡温泉前洗澡,可以让我们的身体更好地吸收温泉水中的矿物质
2、自行携带泡温泉的衣服和毛巾。虽然泡温泉的地方有浴巾但是毕竟是公共的,像这种私人物品最好还是自己带,比较干净卫生。
3、患有湿疹或者是干性皮肤的朋友,在泡温泉时要注意水温,合适即可,如果水温过高不但达不到养生的效果,反而会使病情加重。
4、泡温泉的时间和次数要好好把握,不能因为觉得泡温泉好就天天泡,这和天天进补是一样的,过度的保养反而会伤害到自己。
5、进温泉池之前将身上所有的首饰摘下,避免御温泉水发生化学反应,给自己带来损失。泡温泉的过程中要多喝水,不断给自己的体内补充水分
6、泡完温泉之后在用热的清水冲一下身子即可
7、每次泡完温泉或者是平时洗完澡,一定要涂身体乳,特别是冬季,皮肤原本就干比较燥。
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