武汉市近期天气还有雨吗,天气气温怎么样,好不好,近期武汉开始连续晴天模式,还是十分不错的,关于这点,不少市民问到,下面了解下吧。
一、天气实况
昨天武汉市晴天,最低气温 7.0℃,最高气温 20.0℃。今天早晨武汉市晴天,最低气温 7.8℃。
二、近期天气预报
预计26日受高空波动东移影响,武汉市有弱降水发生。
具体预报如下:
10月24日:晴天,偏北风2到3级,气温8~21℃
10月25日:晴天到多云,偏东风2到3级,气温9~21℃
10月26日:多云转小雨,偏北风2到3级,气温12~22℃
10月27日:多云,偏北风2到3级,气温11~23℃
10月28日:多云,偏北风2到3级,气温11~22℃
10月29日:多云到阴天,偏北风3级,气温10~21℃
10月30日:多云,偏北风3级,气温11~21℃
10月31日:多云到阴天,偏东风2到3级,气温12~22℃
(来源:武汉市气象台)
武汉天气穿衣指数: 天气薄外套类,建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
气候干燥是秋季的主要特点,俗称“秋燥”,自然界少了水分滋润,中医认为“燥胜则干”,燥性干涩,易伤津液,大家可以从饮食及生活习惯方面着手,缓解干燥情况。
吃:清淡饮食,少吃烧烤
·避免食用干货、坚果、油炸烧烤、牛羊肉、辛辣等助火增热的食物;
·饮食宜清淡,多吃水果蔬菜,为机体提供充足的维生素。推荐:荸荠、甘蔗、梨子,可生津止渴、滋阴润燥;
·有空可以煮点滋润的汤水,推荐:冰糖雪梨银耳汤,还可以加入百合、莲子、贝母等。
喝:宜喝清热润燥茶
·每天喝6—8杯水,可充盈身体水分,帮助补水;
·秋季可以喝点清热润燥的茶水,推荐:桑叶菊花茶、芦根茅根茶、栀子荞麦茶、栀子百合茶、栀子麦冬茶。
护:唇膏、身体乳用起来
·秋季空气太过干燥时,有人会嘴唇干裂,严重时还可能破损出血。建议定时涂抹唇膏,也可以在睡前用甘油按摩嘴唇,帮助保湿;
·皮肤干燥、瘙痒的市民,要减少洗澡次数,少用香皂和沐浴露,洗澡后及时涂抹身体乳,呵护好皮肤。
动:出汗更利于防“燥”
最近武汉天气晴朗、空气清新,可适当增加户外运动,以身体微微出汗为宜。此时皮肤毛孔打开,有利于肺气向上升宣和向外周布散,帮助体内水液代谢的正常运行与津液的布散。
按:这些穴位能保健
可按摩三阴交穴、太溪穴、廉泉穴等穴位。根据中医理论,这些穴位具有金水相生、滋阴补肾、养肺润燥的作用,可以每天按摩2—3次。
12度左右穿什么
帽子:毛线帽或不带
手套:棉织制品手套或不带
围巾:毛线围巾、丝质围巾、针织围巾
外套:皮衣、薄棉外套、风衣、棉衣、厚外套
打底:保暖内衣、薄打底衫、打底毛衫
裤子:牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤
鞋子:短靴、高筒靴、棉鞋
袜子:羊毛袜、粗毛线袜、棉袜
14度左右穿什么
帽子:毛线帽或不带
手套:棉线手套、皮手套或不带
围巾:丝质围巾
外套:薄外套、针织衫、卫衣、牛仔衬衫
打底:衬衫、长袖T桖、短袖T桖、薄毛衣
裤子:牛仔裤、休闲裤
鞋子:皮鞋、运动鞋、靴子
袜子:棉袜、粗线毛袜
16度左右穿什么
帽子:套头针织帽、棒球帽或不带
外套:薄外套、运动外套、风衣、开衫毛衣
打底:短袖、衬衫、卫衣、长袖T恤、薄毛衣
裤子:牛仔裤、休闲裤、裙子(加保暖裤)
鞋子:休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子:薄袜、短袜
18度左右穿什么
帽子:套头针织帽、棒球帽或不带
手套:无需
外套:薄外套、运动外套、风衣、开衫毛衣
打底:短袖、坎肩、短袖衬衫、卫衣、长袖T恤
裤子:牛仔裤、休闲裤、裙子(加保暖裤)
鞋子:休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子:薄袜、短袜
20度左右穿什么
帽子:套头针织帽、棒球帽或不带
手套:无需
外套:薄外套、运动外套、开衫毛衣、马甲、风衣
打底:短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤
裤子:牛仔裤、休闲裤、裙子(加保暖裤)、布长裙
鞋子:休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子:薄袜、短袜
22度左右穿什么
帽子:套头针织帽、棒球帽或不带
手套:无需
外套:薄外套、运动外套、马甲、风衣
打底:短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤
裤子:牛仔裤、休闲裤、短裙(加保暖裤)、布长裙
鞋子:休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
袜子:薄袜、短袜