武汉周边温泉有哪些 泡温泉最好的季节是什么时候

泡温泉是一个非常养生且能够滋养身心的活动，尤其是在寒风凛冽的冬天，跑上一个舒舒服服的温泉真的是相当的温暖而又享受了。那么温泉是不是只能在冬天的时候才可以泡呢?其他的季节是不是也能够泡温泉呢?武汉周边游有没有什么好的温泉地点可以推荐给大家让大家在假期的时候也享受一下温泉的滋润呢?

一、春季温泉

春季温泉优点

春天是一个万物复苏的季节，刚刚开始脱离冬天的寒冷，逐渐的走向温暖的时节，这个时候大自然也开始进行回复了。与此同时春季也是细菌滋生、病毒产生的高峰时期。再加上春寒料峭，气温也是上下起伏不定，这个时候大家更需要注重于养生调养。在春季泡温泉也是一个非常好的养生方法，但是也需要根据时节的变化进行调整与配合。

春季温泉养生方法

春季泡温泉想要得到更好的养生效果就需要配合一下食疗，由于在冬天身体一直处于一个寒冷紧绷的状态，春天正好是一个舒展的时刻。春天人们的肝火盛而脾弱，在泡温泉的时候可以搭配一些高热量、高蛋白的食物配合进行食用，以温泉的效力促进食物营养的吸收，帮助身体补充能量，帮助抵御春季的危险病菌。

春季温泉贴士

1、春季泡温泉的时候大家不能够泡太久的时间，频率也不宜太高，一天一次，10分钟一个循环上岸休息5分钟，再泡，循环5次即可。

2、泡温泉配合食疗的时候，在春天要进来少吃酸性的食物;

3、温泉泡汤后的一个小时内不要进食，进食需要在泡汤之前。

二、夏季温泉

夏季温泉优点

很多人可能会问说这夏天的温度这么高，该需要泡温泉吗~会不会到温泉里就要被煮熟了呢?对此大家也一定要正视一下，夏天温度虽高，但是由于空气中的湿度大，且紫外线光照强烈因此非常容易出现皮肤病和肠胃病。温泉之中含有硫磺的成分，并且有的温泉也是经过了调配的药浴，能够很好的起到杀菌杀毒的作用，减少皮肤上感染病菌的几率，温泉药浴也能够起到养生保健的作用。并且很多人会在夏天出现疲乏、困倦、失眠多梦的情况，这些都是可以通过温泉来改善的情况哦!

夏季温泉养生方法

夏天的时候更加建议大家根据自己的身体情况选择一些中医药浴，加上一些薄荷、青叶、苦参根等能够起到杀菌宵夜的作用，另外在温泉的时间上，建议大家在晚上的时候泡会更好哦~白天的天气温度过高，到晚上的时候大家可以在休息的时候享受温泉沐浴，放松自己的神经，不要给自己太大的压力，泡完以后在进行就寝，这样大家的睡眠质量会得到很大的改善。

夏季温泉贴士

夏季大家常常会处于缺水的疲乏的状态，而泡温泉可以可大家的身体补充水分，温泉水的渗透性能够让大家的全身都会都到水分的滋补。另外在夏季泡温泉的时候搭配一杯绿茶或者是花茶可以起到静心凝神的功效，整个精神状态和身体状态都会变得更好哦!

三、秋季温泉

秋季温泉优点

秋天的时候气温开始转凉，随着冷空气的南下，如武汉这些南方地区的气温会一次比一次低。而且秋天由于雨量减少，整体的空气会变得更加的干燥，这个时候打击常常会感觉到有些困乏，这就是所谓的秋乏。在这个时候泡一个温泉能够很好的改善自己的精神状态，让整个人在秋天变得神清气爽起来，而且伴随着中秋节和国庆节的来历，大家完全可以寻找一个温泉酒店或者温泉山庄全家出游，这样不仅能够增加游玩体验，增进亲子感情，还能够养身保健。

秋季温泉养生方法

秋天气候干燥，大家的肝火旺盛，常常会出现上火等问题，这个时候养肝护肺是非常重要的。温泉滋补养生，并且是温补，不会让身体造成太大的负担。在泡温泉的会后搭配一些润喉润肺的银耳汤也是极好的。

四、冬季温泉

冬季温泉优点

冬天的时候气候寒冷，人们的活动量也会逐渐变少，并且外面的空气质量也不适合大幅度的运动，因此泡温泉就成为了一个上上之选。而且温泉非常的温暖，在最需要温暖的冬天，温泉就是一个游玩的首选。如果大家想要排毒养颜，在冬天去泡一泡温泉，一定会有意想不到的收获哦!

五、武汉温泉推荐

赤壁春泉温泉度假酒店

在酒店房间内单独设立的温泉汤池，活水引进不许担心卫生隐私问题，让大家足不出户就能够享受到美妙的温泉之旅，最适合情侣、家庭、闺蜜一同出游的人群。如果想要热闹一点也完全可以到户外汤池哦~

悦兮半岛国际温泉度假村

如果想要在享受温泉的时候还能够有娱乐，那么就一定要选择这家悦兮半岛温泉度假酒店了，作为湖北省唯一的一家温泉水上乐园，设立了温泉水上游玩项目，无论是大人还是小孩在这里都不会感到无聊，另外四季如春的惬意也是非常舒适哦~并且在悦兮半岛的温泉景致也是十分的美丽，在外面种植了大量的薰衣草花田，能顾为大家起到很好的安神作用，到这里，一定是一场非常愉快的放松之旅。