现在很多年轻人喜欢极限运动，比如跳伞、攀岩、高空滑雪等等。说到跳伞，浙江有一个千岛湖跳伞基地，跳伞高度为3300米，如果感兴趣可以预约去试试。下面有具体的费用和流程及注意事项。
千岛湖跳伞基地在浙江建德市寿昌镇的千岛湖通用机场内驼峰跳伞俱乐部
1.只跳伞没有其它摄像等内容：2180
2.手持摄像：800
3.第三方摄像：1600
1.看视频、签协议
首先观看跳伞过程的视频，熟悉整个过程，签跳伞免责协议;
2. 培训动作
教练在地面进行培训指导和热身活动，主要是讲解动作要领，比如出舱、自由落体、降落……以及一些注意事项；
3. 乘机升空
学习完动作要领后，和教练一起乘坐直升机升空，到指定高度停止;
4. 出舱
在教练的陪同下，跳出舱;
5. 享受跳伞
在空中可以看俯视和远眺整个大地风景，期间有一个自由落体，时间大约在30-50秒左右;
6. 着陆
安全着落，等待20分钟左右，颁发相应的跳伞证书、选择了摄影的用户等待拿取视频。
1.身体素质
跳伞对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加;
2.恐高
跳伞的人要先注意自己有没有恐高等;
3.身体机能
跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤;
4.着装
着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，谨防走光和衣物阻碍。
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