据嘉定区体育局最新消息，2023年嘉定区温水游泳馆共43家。下面小编便为大家带来2023年上海嘉定区温水游泳馆详细完整名单，快来看看有没有你家附近的！
2、下水前，要先在身体上洒些泳池水，使身体适应后再下水，不然容易抽筋。
3、游泳时间不要太长，最好在两个小时内。
4、空腹及饱腹感时不宜游泳，空腹游泳易导致虚脱，而饱腹游泳则会表现出消化不良的症状。妇女在月经期间不得游泳。
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