武汉社区运动健康中心成人健身科普活动报名指南2024

时间：2024-09-25 16:21:16来源：whycl浏览：87次分享：

10月1日，社区运动健康中心将举办成人科学健身公益科普活动。想参加的朋友，可以通过以下方式报名，有不清楚的问题，欢迎致电咨询。

一、活动时间

2024年10月1日，上午10:00—12:00，下午2:00—5:00

二、活动内容

个性化训练计划：根据您的身体状况和健身目标，为您量身定制专属训练方案。

专业教练团队：由经验丰富的健身教练亲自指导，确保每一次训练都安全有效。

全面的身体评估：通过专业的体测工具，帮助您了解自己的身体状态，并追踪进步。

营养建议：除了锻炼，我们还将提供专业的饮食建议，帮助您建立健康的饮食习惯。

趣味性挑战：加入趣味性的挑战项目，让健身不再枯燥乏味。

社群支持：加入我们的健身社群，与志同道合的朋友一起分享进步，互相激励。

三、活动地点

国家级社区运动健康中心(洪山体育中心3号门左转20米)

四、适合人群

初次接触健身或对健身有一定基础的人士

想要改善体型、增强体质的朋友们

寻求突破现有健身瓶颈的健身爱好者

对特定运动项目有兴趣的人群(如瑜伽、力量训练等)

五、报名方式

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六、联系方式

联系电话：027-87339980

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