武汉老年大学(香江校区)2025春季学期保健课程推介

武汉老年大学(香江校区)2025春季学期保健系课程信息已经公布，各位可以来看看是否有你感兴趣的课程。如果有的话，欢迎报名参加。

1.古法养颜班(谭艳红)

教师简介

谭艳红老师临床医学毕业，从事医疗.医药健康服务13余年。中医爱好者，学习了张秀勤“全息刮痧”。现任世界中医药学会联合会沙疗罐疗专业委员会理事。获得中国中医科学院中医健康管理师证。2009—2019年以医药学术为主，2019年开始学习芳香疗法，2021年兼职大医行医健康芳香顾问，负责武汉市妇联合作社区公益自主健康活动，开展江汉人才之家芳疗健康讲座等等。任古法养颜班和芳疗精油调理班教学。

班级名称：古法养颜班

课程简介：学习不同六大面部问题并对症养颜,对照五脏问题对症调理，延缓皮肤衰老，防皱祛皱，学习防治常见皮肤疾病等。

上课时间：周一上午10:10-11:30

班级名称：芳疗精油调理班

课程简介：讲授精油的来源，探究其产地、生长习惯、植物型态。讲解60款对症配方改善肩颈僵硬、鼻塞、头痛、便秘、消化不良等精油配方。(限女性)

上课时间：周四上午9:00-11:00

2.疼痛保健班(林慧华)

教师简介

林慧华老师医学博士，世界手法医学会理事、世界脊柱健康联盟理事、世界国际健康学会理事。从事推拿、艾灸与刮痧等自然疗法研究与推广十余年。师从国医大师李佃贵，全息刮痧创立者张秀勤教授。

班级名称：疼痛保健班

课程简介：了解一般人对于日常疼痛成因与其防治之道基本认识，学习相关问题的自我检测和通过穴位按摩自疗技巧;学习中医外治手法解決心理影响疼痛的方法。

上课时间：周四下午1:50-3:50

班级名称：全息经络刮痧班

课程简介：全息经络刮痧法是通过刮拭四肢、躯干、头面部等局部位置达到防病治病目的。

上课时间：周三上午9:00-11:00

3.中医养生调理班(饶长贵)

教师简介

高级按摩师、高级健康管理师，以“学高为师，身正为范”的师德做到为人师表、注重学员的感受，让每一位学员都能受益。采用先易后难，先理论后实操的教学方法，实用性强，深受学员喜欢。

班级名称：中医养生调理班

课程简介：学习中老年常见的失眠、便秘、颈、肩、腰腿痛等慢性问题的中医调理方法。采用食养、食疗药膳、外敷、自我按摩、艾灸、刮痧等方法进行综合调理。

上课时间：周一上午9:00-11:00

4.育婴师班(马奕)

教师简介

从卫校毕业后，一直在医院的妇产科从事着临床一线工作。于2002年取得导乐陪产师资格，2011年取得新生儿抚触师资格，在产科及育儿方面具有扎实的理论知识和丰富的临床护理经验。

班级名称：育婴师班

课程简介：讲授专业系统、实用的育儿知识和实践操作，通过科学的方式，针对0-3岁的婴幼儿进行生活照料、保健护理和早期教育启蒙。

上课时间：周三下午1:50-3:50

5.饮食健康管理班(李继强)

教师简介

李继强烹饪高级技师、湖北省楚菜研究院特聘研究员、武汉市餐饮协会顾问、江汉大学商学院和合一领袖学院客座教授、武汉市政府专项津贴获得者、抖音官方专家评委、曾出版过美食文化畅销书《吃的智慧》和《食见生活》。

班级名称：饮食健康管理班

课程简介：通过对饮食营养健康知识的全面深入了解，配合具体的一日三餐的正确饮食习惯和方法的教学，了解现代普遍存在的“四高”疾病的饮食方法。

上课时间：周四上午10:10-11:30